2016 排球单元教学计划：提升运动能力，培养协作精神

2）采用游戏的方法，如两人手拉手，在一定形状内快速移动。3）学生分组观摩、练习。4）教学动作时，要注意学生移动时重心不能波动太大，否则影响动作速度。练习动作时对排球课建议，要注意两人或多人配合对排球课建议，采用图形、场线、抛球游戏等多种方法。5）启发学生自主创造或合作探索各种动作方法。2、前双手垫球教学建议：教学前双手垫球时对排球课建议，要把握好三个关键环节，即垫球的位置、人与球的位置关系、全身协调用力，难点在于用全身协调用力垫球。