昆明：东亚、东南亚高原体育训练的核心胜地

云南地处低纬高原，平均海拔2000米，最高海拔6740米，大部分地区冬暖夏凉，四季如春。独特的地理气候环境赋予了云南得天独厚的高原体育训练资源，因此成为我国最重要的高原体育训练基地之一。海拔1900米左右、气候宜人的昆明，拥有一流的田径、自行车、游泳、足球等训练基地，是运动员年初进行体能储备和基础训练的理想之地。一些外国中长跑运动员到昆明训练后取得了不错的成绩，引发了其他队伍特别是日韩中长跑运动员的效仿效应。 如日本女选手野口美月在2004年雅典奥运会前三个月到昆明进行为期一个多月的训练，并夺得奥运会女子马拉松冠军，其队友土佐玲子、坂本直子也分别取得了第5名和第7名的好成绩。

去年5月，为备战在苏格兰举行的第20届英联邦运动会，坦桑尼亚国家田径队、拳击队和乒乓球队各17名运动员，在昆明呈贡和北角场两个体育训练基地进行了为期两个月的集中训练。今年春节后，缅甸国家队百余名队员进驻昆明集训。坦桑尼亚国家队领队告诉记者：“第一次来中国，一下飞机就被昆明优美的环境吸引，这里的基础设施很完善，我们在昆明的集训取得了很大进步。”

如今，高原训练作为提高耐力项目竞技能力的重要训练方式，其效果已得到世界体育界的认可，成为一些项目顶尖运动员争夺金银牌的“重要武器”。云南拥有立体、多层次的高原训练优势，具备建立“低海拔—亚高原—高原—高高原”立体、分层的体育训练服务体系的便利条件。昆明海埂训练基地、红塔体育中心、呈贡体育基地等是国内知名、亚洲一流的体育训练基地。尤其是这里特殊的高原地理环境和气候条件，使得这里每年有300多天的户外训练，对国内外运动队和体育、休闲、健身消费者有着极大的吸引力。 近年来田径长跑训练，仅海埂、呈贡训练基地每年就接待国内外运动员15万人次来校训练，云南省体育对外交流服务中心仅去年一年就接待了23支来自国外的运动队。

早在五年前，云南省委、省政府就制定了《中国云南高原体育基地发展战略规划纲要（2010—2020年）》，提出未来体育发展将凸显高原训练特色，提升体育旅游产业，打造面向东南亚、南亚的国际体育交流平台——高原体育基地。有关专家也认为，云南可充分利用得天独厚的立体资源条件田径长跑训练，选择元江（海拔430米）、昆明（海拔1897米）、丽江（海拔2400米）三地，建设国际化、立体化、多功能的体育基地田径长跑训练，形成特色高原体育训练产业带。 对于昆明来说，可以发挥城市东部、西部、南部、中心的海埂基地、红塔基地、呈贡基地、松茂水上运动基地、北角场基地、拓东体育中心、五华体育中心等优势，整合资源优势，打造“高原体育名城”。目前看来，无论是昆明高原体育城，还是云南高原训练产业带，高原训练效果都在不断提升。

（徐克）