排球自由人：加强防守、平衡攻守的关键角色

其实就是当一个身材高大、后排技术不太好的球员轮到后排时，由自由人来代替他，以确保一传，并加强防守。

“自由人”或“自由人”（）是国际排联在1996年世界女排大奖赛上实行的一项规则，称为自由人（）。自由防守队员的作用是加强防守，达到攻防均衡的效果。

自由球员规则如下：

1.一支球队可以没有自由球员排球自由人换人规则，但最多只能注册两名。

2.一场比赛中，一支球队只能有一名自由球员在场上。

3.自由球员必须穿着与同队其他球员颜色明显不同的球衣。

4. 自由球员换人不计入常规球员换人（不记录）。

5、自由球员的替换必须在球落地后、第一裁判员吹哨前完成（教练员不需要求自由球员替换或使用号码牌）；且只限替换同一人，同一自由球员的替换必须至少为一球往返（即一次死球）。

6. 成绩表上必须注明自由球员。

7. 自由球员不得纳入轮换排球自由人换人规则，但可以在比赛前替换。

8. 自由球员仅限于后排，不得发球或轮转至前排排球自由人换人规则，不得拦网或试图拦网。

9.如果球高于球网，自由球员不得从球场上的任何位置用手将球越过球网掷向对方场区。

10、若第二传是由前排自由人高手进行，则第三球进攻高度不得超过网高。