运动鞋尺码与皮鞋尺码的区别及换算方法，还有清洗技巧

皮鞋和同尺码的运动鞋尺码是一样的，但由于运动鞋内里比皮鞋厚很多，所以运动鞋内里的实际尺码比同尺码的皮鞋要小，如果要买运动鞋的话只有网球鞋的品牌，应该比皮鞋买大一码只有网球鞋的品牌，买皮鞋的话，应该比平时穿的运动鞋买小一码。

2.皮鞋和运动鞋尺码怎么换算

厘米×2-10=欧制（欧制+10）÷2=厘米

厘米 - 18 + 0.5 = 美国系统 美国系统 + 18 - 0.5 = 厘米

厘米 - 18 = 英制 英制 + 18 = 厘米

3.如何清洗运动鞋

首先，我们需要把鞋子放在盆里，盆里装上三分之二左右的清水，让鞋子完全浸泡在清水中。需要注意的是，洗鞋的水温不能高于45摄氏度，否则很容易损坏鞋子。对于外层有网眼的鞋子，可以在水里加点洗衣粉。切记不要把鞋子一直泡在水里。

洗鞋的鞋面和内衬时建议用旧牙刷，用软毛牙刷沾少许肥皂刷上去，再刷网面，鞋子内侧也可以刷，要注意洗鞋前一定要把鞋带拆下来，用少许肥皂擦鞋带就行，记得用牙刷刷鞋舌，确保全部干净。

重复这个过程一两次，然后把脏水倒掉，换上清水。这一次你不需要用肥皂，只需用牙刷清洗鞋子即可。

4.如何选择运动鞋

买鞋前一定要试穿，双脚同时试穿，最好在脚前留出一些空间，这样活动起来比较方便。选购运动鞋也要根据不同的需求，跑步时选择慢跑鞋，打篮球时选择篮球鞋，踢足球时选择足球鞋。日常穿的气垫鞋可以防震只有网球鞋的品牌，减少关节压力，日常走路也很好。建议购买品牌运动鞋，一般品牌运动鞋的做工、角度都很适合人体脚部结构，结实舒适。品牌运动鞋也有低、中、高档之分，可根据自己的经济实力选择。