发布时间:2024-12-21 09:27:56
目前男子网球单打比赛中很少有项目采用长盘制进行决赛。只有温网(简称“温网”)、澳网、法网和迈阿密大师赛仍然采用长盘制。网球运动中所谓的长局制,是指每场大赛中最先赢得六局并以两局优势击败对手的网球比赛[1]。长期、高强度的比赛会给运动员的身心造成很大的伤害。过度追求“更高更强”,不利于这项运动的蓬勃发展,与奥运会所倡导的体育精神背道而驰。长盘赛制的利弊应从两方面来看待,适当调整长盘赛制的实施方式,既要保持网球赛事的兴奋性,又要保证体能和身体素质。运动员的心理健康。根据田麦久的象群理论,网球是一项技术性、跨网对抗性的运动。技术是网球运动的关键环节,但随着当代竞技体育的发展,战术变化更加多样化,体能的作用也越来越大[2]。笔者以2010年创下男子单打网球比赛多项新纪录的伊斯内尔与马胡特的温布尔登比赛以及比赛中的相关情况为研究对象,对两位运动员的技术表现以及整个比赛过程进行分析。进行相关分析,为今后类似事件采取相应措施提供参考。 1 网球比赛采用长局赛制的有利因素 1.1 有利于提高网球运动员的专项身体素质。当今的网坛,完全依靠技战术优势来赢得比赛。这与过去不同[2]。技战术水平较高的运动员或运动队不一定能最终赢得比赛,因为网球比赛需要很长时间。长时间、高强度,要求运动员有足够的体力。身体素质是基础。只有拥有足够的体力,才能发挥出出色的技战术。因此,体能在比赛过程中往往起着非常重要的作用,尤其是当两人的水平极其接近的时候。更何况,可见体能在当今的网球比赛中起着至关重要的作用。
2010年温网马胡特与伊斯内尔的长盘网球赛进一步体现了体能的重要性。从表1和表2的数据可以看出,这场长距离比赛总共持续了491分钟,创下了多项纪录。这是ATP历史上最长的单场比赛,单场发球数最多的比赛,也是ATP历史上单场获胜分数最多的比赛。单场比赛数(不含计发球数)、连续发球局数、连续未破发球数、破发次数均创温网及其他大满贯长盘历史最高进入决赛·118·沉阳体育学院学报第30卷 比赛次数最少。可见,网球长盘赛制耗时较长,需要运动员具备超强的身体素质才能赢得比赛。因此,在日常训练中,运动员必须参照比赛要求的要求,以相应或更大的运动强度进行训练。 ,以提高网球运动员的具体身体素质。表1 伊斯内尔和马胡特盘得分统计 盘数 第1盘 第2盘 第3盘 第4盘 第5盘 球员 马胡特 4 6 7 6 68 伊斯内尔 6 3 6 7 70 比赛用时(分钟) 32 29 49 64 491 注:数据来源于英国温布尔登网球公开赛官方网站,如下表所示。表2. 2010年温网伊斯内尔和马胡特之间的比赛记录统计。马胡(法国)和伊斯内尔(美国)是男子比赛中单场发球最多的球员——一人连续 112 个。最多保发局数 - 84 个。 男子比赛双方单场比赛中最多发球数:103 个。 112 个 ATP 历史上单场最高得分:502 分和 478 分。 ATP历史上单场最多获胜分(不计发球):244分、246分、温网和大满贯。大满贯历史上进入决胜盘前破发次数最少的比赛: 1、连续不破发球局数:168场、大满贯总局数最多的单场比赛:183场大满贯决胜盘最多局数大满贯单场比赛:138场 大满贯单场比赛最多场数:138场(第5盘) ATP 最长单场比赛11小时5分钟大满贯(包括双打)最长的单场比赛持续了11小时5分钟。最长的一组持续了8小时11分钟。 1.2有利于提高运动员的意志和素质。体能训练不仅锻炼身体,还增强意志品质。
身体素质和意志品质是孪生兄弟。随着身体素质的提高,意志品质也在不断提高,让运动员能够承受更大强度的体能训练。两名运动员的整场网球比赛耗时11小时5分钟。两位选手之间的长盘比赛总共耗时491分钟,用了三天时间才决定比赛胜负。这不仅是对体能的巨大消耗,对于运动员的顽强拼搏也对马胡特的意志和素质提出了重大考验。对于28岁的马胡特来说,他并不处于身体素质的黄金年龄。没有他坚强的意志和品质的支持,不可能在这么长时间的比赛中保持良好的表现。竞争水平。 1.3有利于打破更多新纪录。长局制是指在比赛中,每场大赛中第一个赢得六局比赛并以两局优势击败对手的选手获胜。没有时间限制,因此有利于在各项网球技术上打破更多新的世界纪录。从表2可以看出,伊斯内尔和马胡特创造了13项网球比赛新纪录。由于科学技术的不断进步,训练方法越来越合理、科学,从而带动了职业网球运动员技术水平的不断提高。竞争越来越激烈,他们之间的实力也越来越接近。未来,他们或许会在长局对决中创造更多新纪录。 1.4有利于提高网球比赛的强度和乐趣。从表1数据可以看出,前四盘交锋后,特别是第三盘和第四盘,比分交替上升。 6:6平后,抢七决出胜负。经过一番激战,双方以2:2打平。两人再次回到了同一起跑线。由于第五盘(决胜盘)采用长盘制进行,双方的发球技术都表现出色,多次直接用ACE球得分,并在关键时刻保住了各自的发球局;双方合理运用技战术,根据对方技战术特点,充分结合技战术智慧,为自己创造取分机会。双方在每轮比赛中顽强拼搏,无论是球员技战术的执行,还是个人攻防能力,都充分体现了比赛的激烈程度,为观众提供了极其精彩的比赛体验。观赏价值高。
2 网球比赛中采用长板制的弊端 2.1 从网球项目本身的运动特点来认识长板制不利于运动员在该项目中的发展。考虑到网球运动的运动特点,首先,网球比赛是长期的、间歇性的比赛。由短时间、高强度的爆发力构成的完整的体育项目[4]。它也是一项不定期的体育赛事,有起跑、冲刺、多次往返、急停、爆发力等多种形式。同时,它是一种高强度、多间歇、长时间的运动。对于长赛事,平均比赛时间会超过一个小时。男单比赛一般需要2至3个小时,有的甚至需要更长的时间。运动员在球场上奔跑的平均距离约为6000米至10万米,有的甚至需要更长的距离。从表1和表2的数据可以看出,网球比赛持续了11小时5分钟,决胜盘第五盘总共耗时491分钟,很容易造成运动员过度疲劳。其次,体育运动是多次重复的高强度运动,对步法的准确性要求非常高。尤其是在双方实力相当的对抗中,通过大角度的机动,互相压制和反压制的过程,需要运动员快速、反复地来回运动,对运动员身体的支撑部位造成严重损伤。例如脚踝、脚后跟、膝关节和小腿。严重时甚至可能导致踝关节腱鞘炎、外上髁炎、髌骨劳损、跟腱断裂等疾病。 。由于运动员在比赛中发球时经常大力、快速,过度疲劳导致发球动作缺乏标准化和连贯性,很容易造成肘关节、肩关节、背肌腱、腰椎间盘等关节损伤,导致早期损伤和损伤。甚至缩短运动员的比赛时间。长寿网球大满贯长盘决胜,这不利于运动员的发展。
2.2从运动的生理生化特征了解长平板训练对运动员身体造成的危害。从能量代谢的角度了解长平板训练对运动员身体造成的危害:能量代谢是指人体内各种能量物质的分解代谢。 ,这个过程伴随着能量的释放、转移和利用[5]。人体运动时主要有三个能量输出系统,即磷酸盐供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统。不同的运动需要不同的供能系统,且供能占主导地位。然而,其他供能系统也以不同比例向人体提供能量[6]。据ITF官方统计,整个网球比赛过程中的能量消耗数据显示,70%的时间需要磷酸原系统提供能量,20%的时间需要糖酵解系统提供能量,而有氧系统则需要20%的时间提供能量。 10%的时间是需要的。第3期,吴强等:网球男单决赛中长盘赛制的运用探讨·119·时间。网球是一项高强度、多间歇、长时间的运动。比赛过程中主要利用磷酸原代谢。当双方力量相当时,糖酵解供能系统也参与供能,运动间隔主要以磷酸盐代谢为主。提供能量的是有氧代谢。在对抗中,运动员既有6至8秒的短时激烈对抗,也有30至40秒或更长时间的大规模快速动作。每个击球动作都是瞬间完成的,时间很短。获得每个点的时间约为10秒。各点的练习过程中,运动员注意力高度集中,节奏快,强度高。这时心率有时可以达到200次/分钟,所以每一分的获得主要是在能量供给过程中。如果ATP-CP供能发挥作用,当运动员对抗持续10秒以上时,糖酵解供能系统也开始参与供能。此时,体内产生乳酸并开始在体内蓄积;每1分钟之间,每轮之间有一个短暂的休息时间网球大满贯长盘决胜,期间主要使用有氧供能系统。
但由于终局时间过长,持续时间超过5至6小时,运动员消耗体内大量的糖、脂肪、蛋白质,导致机体运动能力下降,并伴随着大量的生产和训练。代谢物的积累,如大量汗液的排出、盐分的流失、以及大量乳酸的积累,都会对人体的能量代谢造成障碍,导致运动员过度疲劳。如果运动员仅仅依靠意志力继续锻炼,运动员身体的内脏功能必然会受到损害,甚至可能导致运动员精疲力竭,发生危及生命的事故。打网球时生理疲劳对身体造成的危害:人体进行长时间、高强度的运动时,身体的疲劳主要集中在生物膜紊乱、收缩耦合紊乱、细胞代谢紊乱三个方面。对肌肉细胞内部疲劳机制的研究指出,过度运动导致肌肉疲劳的具体环节包括:膜表面结构和功能的改变; T 管活动和肌浆网 Ca2+ 释放之间的耦合变化。电离、肌浆网释放 Ca2+ 和 Ca2+ 重吸收; Ca2+ 与钙素的结合;肌球蛋白与肌动蛋白的结合;跨桥力的发生和跨桥循环率的变化。这些变化导致肌肉兴奋——收缩耦合延迟或无法进行,影响肌肉的正常收缩,导致运动时出现肌肉僵硬、收缩无力、酸痛等症状。近来,有学者提出,运动会增加骨骼肌组织中的脂质过氧化反应,产生更多的自由基,从而导致肌纤维膜、线粒体膜等生物膜的完整性受损和丧失,从而引发一系列细胞代谢反应。疾病;广泛的细胞损伤和病理变化降低肌肉工作能力并导致疲劳[8-10]。
那场比赛,当两名球员的ace数突破100大关时网球大满贯长盘决胜,伊斯内尔在场上显得非常疲惫,甚至出现了腿部抽筋的迹象。在网球决胜盘的漫长比赛中,双方运动员利用有力的发球、快速的动作、多次击球不断拉扯。在相互对抗的过程中,运动员们调动全身肌肉参与长时间、高强度的运动。很容易造成自身肌肉内部机制紊乱,使运动员的身体因过度疲劳而受到不同程度的损伤,从而产生运动疾病。 2.3 对运动员下一轮成绩的影响。由于现代男子网球职业运动员技术相对稳定,进攻能力较强,要想在网球比赛中获胜,除了技战术的合理运用外,身体素质也起着重要作用。统治程度。由于网球比赛中两名运动员的高强度、激烈对抗,身体能量和物质消耗过多,短时间内难以恢复赛前体能。这必然会影响运动员在比赛中的技术表现和战术发挥。如果运用得当,就会受到处处对手的限制,从而影响下一轮的胜负。由于伊斯内尔和马胡特首轮五盘比赛时间极长,消耗了大量的体能,之前的动态定型很容易被破坏,导致运动员神经系统的皮质功能被扰乱,从而引起运动员体内的各个器官系统。由于功能失调,他很难准确地判断和控制球,无法发挥自己原有的技术水平。结果,他的进步在第二轮就被对手阻止了。
2.4 扰乱比赛的组织和安排。由于比赛用了三天才结束,打乱了温网组委会预先安排运动员网球比赛的进程,不得不重新安排其他运动员比赛的场地和裁判。人员变动导致部分比赛无法转播,浪费了大量的人力、物力、财力。 3. 改善长盘决赛赛制缺点的措施 1) 在长盘决赛中,如果双方选手长时间没有分出胜负,裁判员应根据胜负情况做出休息决定。球员的反应能力和机动性。休息期间,允许按摩师到现场为各自运动员进行全身按摩,以保证运动员自身的安全,防止运动员身体受到不必要的伤害。 2)当双方运动员在比赛中一段时间后出现行动不便或表情异常时,医务人员应及时进行医学监督,并根据运动员的实际情况向裁判员报告并提出相关建议。确保竞赛安全的建议和措施。保障运动员生命安全和顺利进行。 3)根据双方运动员在前四盘比赛中所用时间的长短和运动员的实际运动状况,对胜局长盘比赛所用的时间长度进行相应调整或双方达到一定分数(双方领先一分)。划分胜者),既保证了比赛的精彩和精彩,又满足了观众的需求,避免了打乱组委会的日程。参考文献: [1]于振凯,杨文斌,孙健.网球比赛规则与裁判方法研究[M].云南:云南大学出版社,2008:219. [2]田麦九,孙志安,余贤贵,等。当代运动训练理论研究现状及发展趋势[J]。北京体育大学学报, 1993, 16(2): 68-73. [3] 金川河.德国世界杯不同位置运动员身高、体重和年龄的比较研究[J].体育与科学,2006,27(6):77-80。 [4] 甄新熙,李竹清.竞技网球运动体能训练特征研究[J].广州体育学院学报, 2010, 30(1): 65-68. [5] 冯连石,冯美云,冯伟权。优秀运动员功能评估方法[M].北京:人民体育出版社,2003:551.[6]王鼎.武术赛事供能与营养补充特点[J].乐山师范学院学报, 2009, 24(12): 111-113. [7] 米格尔·克雷斯波,大卫·米勒。国际网球联合会高级教练员手册[S].中国网球协会批准,2003:2。 [8]莱斯特皮克.氧自由基和二氧化离子耐受力[J].身体运动的生化方面,1986, 21(6): 73-92。 [9]阿莱西奥·HM。 反应训练过程中的脂质过氧化和清除酶[J].苹果生理学杂志,1988,13(9):255-260。 [10]郭琳.劳累运动引起大鼠血清酶升高的机制研究[J]. OSC杂志,1992,12(3):23-26。责任编辑:乔艳春
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