探讨网球男单比赛决胜盘长盘赛制的利与弊——以温网首轮伊斯内尔对阵马胡特比赛为例

nIs。在。 -. '。网球大满贯长盘决胜，d。 , 艾尔斯'． ,. :;男子：目前男子网球单打比赛中很少有采用长盘决胜局的比赛。只有英国温布尔登网球公开赛（简称“温布尔登”）、澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛和迈阿密大师赛仍在使用它。长板系统。

网球运动中所谓的长盘制，是指在网球比赛中，每场比赛中最先赢得六局比赛并以两局优势击败对手的选手获胜。 J、长期、高强度的比赛会对运动员的身心健康造成很大的伤害。追求“更高更强”，不利于这项运动的蓬勃发展。这与奥运会所倡导的体育精神背道而驰。长板赛制的优缺点应该从两方面来看，对长板赛制进行适当的调整。实施这种方法既保持了网球比赛的精彩程度，又保证了运动员的身心健康。根据田麦久的象群理论，网球是一项技术性、对抗性的运动。随着当代竞技体育的发展，战术变化日趋多样化，体能的作用也越来越大。作者利用2010年温网伊斯内尔与马胡特的比赛创造了多项网球男单新纪录。以录音和比赛中发生的相关情况为研究对象，对两名运动员的比赛技术和整个比赛的情况进行相关分析，旨在为今后在类似赛事中采取相应措施提供参考。 。 1、网球比赛采用长期网球比赛。赛制的有利因素 1.1有利于提高网球运动员的专项身体素质。当今的网坛，完全依靠技战术优势来赢得比赛。这与过去不同。技战术水平高的人 顶尖的运动员或运动队不一定会最终赢得比赛，因为网球比赛是持久而激烈的，需要运动员有足够的体力。身体素质是基础。只有拥有足够的体力，才能发挥出出色的技战术。所以体能在比赛过程中往往起着非常重要的作用，尤其是当两人的水平极其接近的时候。可见，体能在当今的网球比赛中起着至关重要的作用。

2010年温网马胡特与伊斯内尔的长盘网球赛进一步体现了体能的重要性。从表1和表2的数据可以看出，这场长盘比赛总共持续了491分钟，创下了多项纪录。这是ATP历史上最长的单场比赛、ACE球最多的单场比赛以及ATP历史上最多的获胜分。单场比赛（不含发球局）连续发球局数、连续不破发球数、破发次数均创温网及其他大满贯历史上闯入决赛最长的。收稿日期：2010-11.17 修回日期：2011-02.13 作者简介：吴强(1973)，男，讲师，硕士研究生，主要研究方向为体育教育与运动训练。 ·l18·《沉阳体育学院学报》第30卷之前休息次数最少的比赛。可见，网球长盘比赛时间较长，需要运动员具备超强的体能才能赢得比赛。因此，在日常训练中，运动员必须参照比赛要求的要求，进行相应或更大强度的训练。 ，以提高网球运动员的具体身体素质。表1 伊斯内尔与马胡特}E分盘数统计 注：数据来源于英国温布尔登网球公开赛官网，如下表相同。表2 2010年温网伊斯内尔与马胡特的比赛记录统计。破纪录的 Mahut（法国）ILV。男子单场比赛中ACE球最多的选手。一名球员连续发球次数最多。男子比赛中ACE最多、双方进球数最多的单场比赛 ATP历史上总得分最多的单场比赛 ATP历史上获胜得分最多的单场比赛（不包括发球） 温网和大满贯历史上，进入长决胜盘之前休息时间最少的比赛。连续不被破发的发球局数。单场比赛大满贯比赛次数最多。单场比赛决胜盘数最多的大满贯。大满贯最长单场比赛场次最多 ATP 大满贯最长单场比赛（含双打） 大满贯最长单场比赛 10 3 502 分 244 1 次 168 盘 183 场 138 场 138 (第5组） l1小时5分钟 l1小时5分钟 最长一组为8小时11分钟 1.2 有利于提高运动员的意志和品质。体能训练不仅锻炼身体，还锻炼意志和品质。

身体素质和意志品质是孪生兄弟。随着身体素质的提高，意志品质也在不断提高，让运动员能够承受更大强度的体能训练。两名运动员的整场网球比赛耗时1小时5分钟。两位选手的长盘比赛总共耗时491分钟，用了3天的时间才彻底决定了比赛的胜负。这不仅是对体能的巨大消耗，也是对运动员顽强意志和素质的一次重大考验。对于28岁的马胡特来说，他的身体素质并不处于黄金年龄。如果没有他顽强的意志和品质的支持，他不可能仍然能够参加如此漫长的比赛。保持良好的竞技水平。 1.3 长局制，有利于打破更多新纪录，是指比赛中，每场大赛中第一个赢得六局比赛并以两局优势击败对手的选手为获胜者。没有时间限制，因此有利于在各项网球技术上打破更多新的世界纪录。从表2可以看出，伊斯内尔和马胡特创造了13项网球比赛新纪录。由于科学技术的不断进步，训练方法越来越合理、科学，从而带动了职业网球运动员技术水平的不断提高。竞争越来越激烈，他们之间的实力也越来越接近。未来，他们或许会在长局对决中创造更多新纪录。 1.4有利于提高网球比赛的强度和乐趣。从表1数据可以看出，前四盘交锋后，特别是第三盘和第四盘网球大满贯长盘决胜，比分交替上升。 6:6平后，通过抢七决出胜负。经过一番激战，比分2:2打平。两人再次回到了同一起跑线。第五盘（决胜盘）采用长盘进行中，双方都展现出了过人的发球技术，多次发出ACE。直接持球得分并在关键时刻保住各自的发球；双方根据对方技战术特点，合理运用技战术网球大满贯长盘决胜，充分结合技战术智慧，为自己创造制胜机会。双方在每一轮比赛中都运用各自的技战术进行顽强的拼搏，无论是球员技战术的执行，还是个人攻防能力，都充分体现了比赛的激烈程度，提供了极高的观赏性对观众的价值。

2 网球比赛中采用长板制的弊端 2.1 从网球项目本身的特点来认识长板制不利于运动员在该项目中的发展。考虑到网球运动的运动特点，首先，网球比赛是长期的、间歇性的比赛。由短时间、高强度爆发力组成的体育项目j。也是一项不定期的体育赛事，有起跑、冲刺、多次往返、急停、爆发力等多种形式；同时，它也是一项高强度、多次间歇、运动持续时间较长的活动，一般需要1小时以上。男子单打比赛一般需要2至3个小时，有的甚至需要更长的时间。运动员在球场上奔跑的平均距离约为6000米至10万米，有的甚至需要更长的距离。从表1和表2的数据可以看出，网球比赛持续了11小时5分钟，第五盘总共耗时491分钟，很容易造成运动员过度疲劳。其次，体育运动是多次重复的高强度运动，对步法的准确性要求非常高。尤其是在实力相当的双方对抗中，通过大角度机动，互相压制和反压制的过程，需要运动员多次快速移动。运动员身体的来回运动对运动员身体的支撑部位如脚踝、脚后跟、膝关节、小腿等造成严重损伤。严重时甚至可能导致踝关节腱鞘炎、外上髁炎、髌骨劳损、跟腱断裂等疾病。 。

由于运动员在比赛中发球时经常大力、快速，过度疲劳使发球动作缺乏标准化和连贯性，很容易造成肘关节、肩关节、背肌腱、腰椎间盘等关节损伤，导致早期损伤，甚至造成损伤。缩短运动员的运动时间。长寿，这不利于运动员的发展。 2.2从运动的生理生化特征了解长平板训练对运动员身体造成的危害。从能量代谢的角度了解长平板训练对运动员身体造成的危害：能量代谢是指人体内各种能量物质的分解代谢。 ，这个过程伴随着能量的释放、转移和利用。人体运动时主要有三个能量输出系统，即磷酸盐供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统。不同的运动需要不同的供能系统，且供能占主导地位。但其他供能系统也以不同比例向人体提供能量J。据ITF官方统计，整个网球比赛过程中的能量消耗数据显示，70%的时间需要磷酸原系统提供能量，20%的时间需要糖酵解，而有氧系统则需要消耗能量。 10%的时间需要。石纪子/_142期3 吴强等：网球男单决赛中长盘赛制运用的探讨。 119·时间]。

网球是一项高强度、多间歇、长时间的运动。比赛过程中主要利用磷酸原代谢。当双方力量相当时，糖酵解供能系统也参与供能，运动间隔主要以磷酸盐代谢为主。提供能量的是有氧代谢。在对抗中，运动员既有6-8秒的短时激烈对抗，也有大范围的快速动作或30-40秒的较长动作。每个击球动作都是瞬间完成的，时间很短。获得每个点的时间约为10秒。各点的练习过程中，运动员注意力高度集中，节奏快，强度高。此时心率有时可高达200次/分钟，因此对于获得的每一个点，ATP-CP供能主要在供能过程中发挥作用。当运动员的对抗持续超过10秒以上时，糖酵解供能系统也开始参与供能。此时，体内产生乳酸并开始在体内蓄积；每分钟和每场比赛之间有一个短暂的休息时间。此时，主要是以氧气供能系统为主。但由于最后一组时间过长，持续运动时间超过5-6小时，运动员体内消耗了大量的糖、脂肪、蛋白质，导致身体运动能力下降，并伴随着运动量的增加。由于代谢物的大量产生和积累，如大量汗液的排出、盐分的流失、以及大量乳酸的积累，都会对人体的能量代谢造成障碍，导致过度疲劳。运动员。如果运动员仅仅依靠意志力继续锻炼，运动员身体的内脏功能必然会受到损害，甚至可能导致运动员精疲力竭，发生危及生命的事故。

打网球时生理疲劳对身体造成的危害：人体进行长时间、高强度的运动时，身体的疲劳主要集中在生物膜紊乱、收缩耦合紊乱和细胞代谢紊乱三个方面。对肌肉细胞内部疲劳机制的研究指出，过度运动导致肌肉疲劳的具体环节包括：膜表面结构和功能的变化； T 管活性与肌浆网 Ca" 释放之间的耦合变化，以及肌浆网 Ca" 释放与肌浆网 Ca" 释放之间的耦合变化。Cd 的重吸收；Ca" 与钙蛋白的结合；肌球蛋白与肌动蛋白的结合；跨桥力的产生和跨桥循环率的变化。这些变化导致肌肉兴奋——收缩耦合延迟或无法进行，影响肌肉的正常收缩，导致运动时出现肌肉僵硬、收缩无力、酸痛等症状。最近，有学者提出，运动会导致骨骼肌组织中脂质过氧化作用增加，并产生更多自由基。 ，可导致肌纤维膜、线粒体膜等生物膜完整性的损伤和丧失，从而引发一系列细胞代谢紊乱；广泛的细胞损伤和病理变化，降低肌肉工作能力，引起疲劳。人类ACE球数量超过100个 比赛结束时，伊斯内尔在场上显得非常疲惫，甚至出现了腿部抽筋的迹象。

在网球决胜盘的漫长比赛中，双方运动员利用有力的发球、快速的动作、多次击球不断拉扯。在相互对抗的过程中，运动员们调动全身肌肉参与长时间、高强度的运动。很容易造成自身肌肉的内部机制紊乱，使运动员的身体因过度疲劳而受到不同程度的损伤，从而产生运动疾病。 2.3 对运动员下一轮成绩的影响。由于现代男子网球职业运动员技术相对稳定、进攻性较强，要想在网球比赛中获胜，除了技战术的合理运用外，身体素质也起着重要作用。统治程度。由于网球比赛中两名运动员的高强度、激烈对抗，身体能量和物质消耗过多，短时间内难以恢复赛前体能。这必然会影响运动员在比赛中的技术表现和战术发挥。如果合理使用，就会处处受到对手的限制，从而影响下一轮的结果。由于伊斯内尔和马胡特首轮五盘比赛时间极长，消耗了大量的体能，之前的动态定型很容易被破坏，导致运动员神经系统的皮质功能被扰乱，从而引起运动员体内的各个器官系统。由于功能失调，他很难准确地判断和控制球，无法发挥自己原有的技术水平。结果，他的进步在第二轮就被对手阻止了。

2.4 扰乱比赛的组织和安排。由于比赛用了三天才结束，打乱了温网组委会预先安排运动员网球比赛的进程，不得不重新安排其他运动员比赛的场地和裁判。人员变动导致部分比赛无法转播，浪费了大量的人力、物力、财力。 3 改善长盘决赛缺点的措施 1）长盘决赛中，如果双方选手长时间未分出胜负，裁判员应根据运动员的情况做出休息决定。反应能力和机动性。休息期间，允许按摩师到现场为各自运动员进行全身按摩，以保证运动员自身的安全，防止运动员身体受到不必要的伤害。 2）当双方运动员在比赛中一段时间​​后出现行动不便或表情异常时，医务人员应及时进行医学监督，并根据运动员的实际情况向裁判员报告并提出相关建议。确保竞赛安全的建议和措施。保障运动员生命安全和顺利进行。 3）长盘胜盘花费的时间长短或双方达到的比分要相应调整（若双方领先一分则分胜负），这样既保证了比赛的精彩刺激，又也满足了观众的需求，避免了打乱组委会的日程。

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