田径运动：最基础的体育运动项目，具有多种价值和意义

田径运动的全称是田赛、径赛和全能比赛。最早的田径比赛是在公元前776年在希腊奥运村举行的第一届古代奥运会上举行的。现代田径运动可分为径赛、田赛、全能比赛和全能比赛。田径运动可分为竞走、跑步、跳跃、投掷和全能比赛三大类。田径运动是一项具有个性和群众性特点的基础性运动，不仅锻炼能力和运动素质，而且对培养和塑造人起着重要作用，在学校体育、社会体育和竞技体育中占有突出地位。

田径运动的教育价值、健身价值、竞技价值、商业价值

1.田径运动的教育价值

1、田径运动的每一个项目都要求运动员在一定的条件下发挥出最佳水平，始终保持必胜的信心，有勇气克服一切困难，面对一切挑战，实现目标。它可以培养人们的勇气、毅力和拼搏进取的意志力。

2、田径运动是在严密的组织下，按照严格的规则和要求进行的，只有通过个人的努力，才能取得优异的成绩，这个成绩是和集体荣誉挂钩的，因此，可以大大增强运动员的责任感和集体主义精神，同时，运动员必须能够培养人们遵守纪律的良好习惯。

3、田径运动以个人项目为主，运动员需要不断通过不同的途径和方法提高自身素质，提高运动水平，更多地依靠自己独立完成任务，在比赛中要具备适应能力和自我控制情绪的能力，以消除各种不良情绪，有利于个性的形成和心理素质的培养。

4、田径运动技术变化少田径赛事有哪些，单一重复动作多，尤其在训练时，相对枯燥死板，训练量大，因此从事此项运动可以培养吃苦耐劳、持之以恒的精神。

它具有心理素质和思想道德教育的价值，在田径体能教育、锻炼和田径竞技教育与比赛中都离不开心理素质训练和思想道德教育，这是田径运动中必须重视的心理和思想道德问题。这正是开展心理素质和思想道德教育的好时机。所以，不管是田径体能教育与训练，还是田径竞技教育与比赛，都是进行心理素质训练和共产主义思想道德教育的一种手段，不仅可以对学生、运动员进行爱国主义、集体主义教育，而且可以培养学生、运动员勇敢、坚韧、吃苦耐劳、善于克服困难、组织、纪律、竞争意识强等良好品质。

2.田径运动的健身价值

田径运动不同项目对提高人体相关能力和相应的身体素质，提高人们的健康水平有明显的作用。

1、短跑是人体在无氧条件下进行的运动，能提高人体有氧系统的活性和最大摄氧量，还有助于提高中枢神经系统的兴奋与抑制，是发展快速运动能力，提高无氧代谢水平的重要手段。

2、长跑、竞走能提高心脏和呼吸系统的工作能力，由于有氧条件下运动时人体消耗的能量较多，所以能防止体内储存过多的脂肪，是提高心肺功能的良好方法，也是发展人体耐力的有效手段。

3、投掷运动能提高和加强人体在短时间内的感觉功能，高强度的神经活动和肌肉力量，克服障碍。是提高人体控制力和集中力，发展协调性和灵敏性的有效手段。投掷项目是展示人体力量的运动项目，可以发展肌肉，增加力量，提高柔韧性。

4. 旋转运动使神经过程高度平衡，前庭分析器高度稳定。它们是增加肌肉力量、改善神经过程和发展力量素质的一种手段。

健身也是社会文化不可缺少的一部分。田径健身不受条件限制，易于开展。经常利用田径项目（包括非竞赛内容）锻炼身体，可以提高走、跑、跳、投等基本活动能力；可以促进人体正常生长发育和各器官、系统功能的发育；提高人体对外界环境的适应能力；可以全面发展力量、速度、耐力等身体素质；增强体质，提高健康水平。因此，它不仅是我国《国家体育锻炼标准》和《大中小学体育合格标准》中的主要项目，也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。

3.田径运动的竞技价值

1、在竞技体育中，田径是公认奖牌最多的大型项目，俗话说“得田径者得天下”，在各类大型综合性体育赛事中，最后一个项目一般都是田径项目，往往在最后的田径比赛中，会决定该队的优胜者。

2、田径训练一般对条件要求低，选拔对象广，参与人数多，且多为单项项目，相对于奖牌而言，项目的投入小，收益高，因此，田径项目历来被列为竞技体育的重点项目。

3、具有提高其他运动成绩的价值。首先，很多运动项目都离不开跑、跳、投等动作，其次，由于田径项目众多、综合性强，只要合理组合，就能有效增强体质，全面发展身体素质，提高身体素质的全面发展水平，为提高专项运动成绩奠定坚实的基础。许多竞技运动都把它作为发展综合体能的重要手段，对各项竞技运动的技术发展和成绩提高都具有十分重要的意义。为了客观衡量体能训练的水平，检验体能训练的效果田径赛事有哪些，一般选取部分田径项目制定测试标准，作为常规测试指标。

竞技体育是社会文化不可缺少的一部分，每年都有众多的国内外田径比赛，在综合性运动会中，田径项目是金牌最多、影响力最大的项目。田径竞技体育水平体现了一个国家的体育实力，因此，田径运动是实现为国争光计划的重点项目。田径比赛可以加强国内外交流，提高国际声望，振奋民族精神。随着田径运动的发展，可以促进田径健身的普及，因为田径比赛具有娱乐性，可以作为休闲、娱乐和教育的源泉。

4. 田径运动的商业价值

想想奥运会、世界杯等赛事期间的疯狂，不难猜出一项体育赛事背后隐藏着多少商业价值。奥运会、世界杯、世锦赛等著名赛事的举办，往往能拉动整个国家或地区的GDP。体育赛事的收入来自多方面，无论是转播权、门票还是赞助，都蕴含着十足的商业价值，除了这些直接收益，还会带来文化热、经济热、旅游热、餐饮热等间接收益。

田径运动的青少年价值、大众价值和商业价值

1.田径运动对青少年的价值

儿童少年期是身体形态正常发育和智力发展的关键时期，参加田径运动，可以加速血液循环，增加骨骼和肌肉的供血量，使骨骼和肌肉比平时获得更多的氧气和养分；为骨骼和肌肉的生长创造良好的条件。同时，田径运动消耗体内多余的能量，防止肥胖，塑造优美的体态。据调查，经常参加田径运动的青少年儿童的身高、体重、胸围均高于不参加田径运动的儿童。研究表明，青少年经常参加田径运动，有利于提高大脑功能和智力发育。田径运动在学校体育中具有重要的育人作用，虽然有一定的作用，但不如在道德和利益的冲突中亲身体验竞争的实践教育效果好。田径运动中，大部分是个人项目，参加运动本身就是个性的展现。 个体人格的发展为不同的个体提供了以自己独特的方式表现自我个性、享受运动乐趣的舞台。个体人格的准确培养与发展，要求教师准确引导学生在运动中获得快乐感、成就感，而不是对运动感到厌倦。即准确引导学生对运动的心理期待，以及对外界对自己评价的心理反应。田径运动让学生充分发挥自己的自主锻炼的时间和空间，释放体能，消除心理上的不健康因素。通过相互（公平）竞争、相互帮助、相互协调、相互配合，培养学生团结友爱、互帮互助的精神，增强学生之间的亲和力、亲和力，提高个体自身的道德修养。

2.群众体育对发展田径运动的价值

体育的健身功能是不言而喻的，我国《全民健身计划纲要》明确指出：“为了进一步增强人民体质，适应我国社会主义现代化建设的需要，必须采取有力措施，实施全民健身计划，发展群众体育。”我们只有身体健康田径赛事有哪些，才能更好地提高生活质量，要确保以饱满的精力投入到自己的事业中去，要充分实现自己的价值，生命在于运动。 田径运动可以从不同角度提高人体机能水平。”，具有其它运动项目无法比拟的特点，在全民健身运动中独树一帜，即灵活多变、安全可靠、简便易行。田径运动多为个人项目，练习时不受人数、时间、地点的限制。，老少皆宜，可操作性强，练习的强度和时间可根据练习者的年龄、性别、身体状况等客观因素随时调整，并可自主控制和调整，不受他人影响或干扰。在练习过程中，不易与他人发生肢体接触或碰撞，造成伤害事故。田径运动一般简单易学，长期进行不同距离的走、跑练习，可有效增强人体心血管系统和呼吸系统的能力，加强呼吸肌的力量和耐力，增加肺活量，改善心肌功能，增强人体抗疲劳能力，还可以防止体内过多的脂肪储存，从而导致肥胖。在有条件的环境下有机地进行跳跃、投掷练习，可以提高上肢、下肢、躯干的速度和力量，提高完成任务的能力。动作的灵活性、协调性，可以提高机体的运动能力。经常练习各种田径项目，可以增强机体对疾病的防御能力，达到防病治病的健身目的。

3. 田径赛事的商业机会和价值

田径赛事具有良好的广告效应，规模大、持续时间长，在电视转播中广告时间越长，效果越好。我国田径运动也具有广泛的群众基础，赛事服务、赛事管理、品牌赞助等亟待系统梳理和完善，同时也要满足消费者对体育赛事市场的庞大需求。体育产业的健康发展将为体育参与者和赛事组织者带来非同寻常的效益，体育赛事的价值将提升，品牌赞助商也将在市场推广、产品销售、品牌曝光等方面带来高效的传播效益。随着2014年46号文件的发布，体育产业发生了翻天覆地的变化，取消大部分赛事审批权意味着体育产业的赛事、组织、服务、品牌支持将回归社会，市场和收益也将回归体育产业的赛事组织者、品牌赞助商等。 有专家预测，到2020年，我国体育赛事市场规模将达到390亿元。