封神训练营第四期：马术课拉练，60 公里的挑战与快乐

以前我以为上马术课穿紧身裤和长靴是为了美观，现在才知道是为了安全，减少骑马时的摩擦。

如果学员需要长时间连续骑马，就必须穿纸尿裤，不是为了防止尿湿裤子，而是为了防止长茧子。

这次马术训练，我们不仅在草原上驰骋，还骑马闯江滩、尝试下坡路段、遭遇沙尘暴。

就连他们选择的干粮也是风干的牛肉干，即便如此，乌尔善导演也表示这与电影中真实的行军还是有很大差距。

虽然大家做了很多防护措施马术障碍赛电影，但训练结束后，大家的手上仍然布满了老茧，沾染着手套的颜色。

看得出来，人虽然累，但是很开心，用质子集团的话来说，那种闪电般冲刺的感觉，很像坐过山车。

真正累的是马，因为它们平时被拉出来，最多就在赛马场里跑几十圈而已。

当然，射箭课也很精彩马术障碍赛电影，一开始是理论课，打基础马术障碍赛电影，最后是无休止的实践课，光是拉弓就已经很累了。

瞄准好之后，还需要加入各种障碍射箭项目，比如跳箱、原地转身、前滚翻、连续跳跃……

如果没有体能基础的话，真的不可能承受如此高强度、高难度、高风险的运动训练，更别说带伤训练了。

更令人称奇的是，学员们在马背上练习射箭时，双手要完全放开缰绳，完全依靠双腿来控制马匹的运动速度。

要同时保持身体的平衡，需要良好的骑术和高超的射箭技术，两者必须结合起来，缺一不可。

还有绕圈骑射的剑术比赛，要求马匹以弧线移动，每一把剑都要有道有法，非常接近实战。

我很佩服于实，喜欢他那句话“努力一定会有回报”，他总是训练场上最努力、拼搏最拼的人。

他也是训练场外练习最多的人，真的穿上了蒙古长袍，不仅练习定点射箭，还练习连续射箭。

这不就是天选之子吗？他知道自己想要什么，也知道如何积蓄实力，然后用实力去争取自己想要的东西。

如果我是乌尔善，我也选余石当吉法，骑马、射箭、盾舞、体能、表演、综合都是顶尖的。

武术课升级为二对二格斗和集体格斗，经过长期训练，打斗基本形成套路，很好应付。

团战难度相当大，不仅需要刀剑较量，还需要弓箭较量，需要战术配合，需要各种前进、后退、倒下、装死等动作。

剑盾战舞太帅了！难怪直接改编成电影，威风凛凛，整齐划一。

这场战舞凝聚了大家的心血，充分展现了学员们的古朴气质，感谢桑林老师的悉心指导。

之前三次公演，质子的表演，武术、搏击、马术、鼓乐都有了很大的提高。

正式演出之后，综合以上这些，表演就更加精彩了，虽然是表演，但还是难掩兴奋之情。

除了越野马术课、刺激的对战课之外，纳兰化身狐狸、侯文渊试炼杨戬的记载也颇有看点。

最终剪辑组并没有安排什么彩蛋，不过作为观众的我凭借敏锐的眼光发现了两个彩蛋，屈楚萧和张宥浩。

除了最引人注目的于石、陈牧驰等人之外，我猜很多人都跟我一样，关注着那个显眼的包包侯文远吧？