高中排球《正面双手上手传球》教学设计及教学过程

这些动作中最重要的是触球时的传球手型。 手形正确与否，直接影响控球能力和传球的稳定性。 只有掌握正确的传球手形，才能保证正确的击球点和更好的手指、手腕灵活性。 3）技能目标：根据前手过手传球的动作结构和动作技能形成规则排球教学设计，以及学生的身体素质基础，本课要解决的主要问题是巩固手的练习。通过各种方法塑造，使学生基本掌握正确的摸手图案。 3、学业情况分析： 1）心理特征：良好的心理特征，高中女生比较喜欢排球，排球比足球和篮球身体接触少，是一项容易掌握的运动； 不良的心理特点，有些学生在练习时比较娇气，可能怕痛、怕脏。 2）思维特征：高中生具有一定的认知能力、探究能力和解决问题的能力。 教学时，他们可以带着问题听老师的技术讲解，然后自己或一个小组根据老师的讲解找出动作的技术要点。 3）基础体育分析：本班学生为高一年级一、二班女生。 我们学校的高中生素质很好。 经过初三一年的体育锻炼，现在一年级学生的身体素质已经不错了。 从初步调查来看，我感觉今年的学生体育基础较好，对一些基本技术和技能掌握较好。 大多数学生更喜欢排球。 学年初的一项调查显示，95%以上的女生愿意在高中学习排球技术，学生学习积极性很高。

4、场地器材：本次课程在篮球馆进行，不受外界环境影响。 主要装备：26个排球、手持相机一台、技术挂图一张。 5、学习特点：合作学习、共同讨论、相互纠错。 三、教学目标 （一）教学目标： 1、认知目标：通过学习，帮助学生建立排球正手反手传球的技术动作观念，使学生主动、快乐地参与活动 2、技能目标：初步学习正手过手传球技术，使95%以上的学生能够做出正确的手形和发力动作，80%以上的学生可以完成自传低球（球弹跳30-50厘米），培养学生' 敏捷性和协调性。 。 3、情感目标：通过学生的合作、交流学习激发学生的学习兴趣，培养学生的团队意识和密切合作意识，同时养成积极参与实践的良好习惯。 （二）重点难点： 1、重点：传球手型、击球点、身体协调性、传球时的力量。 2.难度：传球时身体的协调性和力度。 四、教学方法 1、教学方法上，注重学生技能的掌握，突出教材的重点和难点，在介绍主要教材时，根据高中生的生理、心理特点，让学生带着问题学习正确的技巧。 2、在教学过程中充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，让学生在教师的提示和指导下进行分析、比较和评述，从而得出更清晰的答案。 从根本上，学生在第一堂课中就能体会到正手过手传球的正确技术动作排球教学设计，从而从根本上解决了本堂课的手形要点。

3、教学中采用讲解、示范、教具演示、条件练习等方法排球教学设计，促进学生运动技能的掌握。 4. 通过多层次目标挑战学习，以便学生评估实践和学习的效果。 五、教学流程 6、教学流程 （一）开始部分：（1分钟） 1、课堂常规（报学生人数、向师生问好、宣布本课内容）。 2、教师明确练习技能时的注意事项，并对学生进行安全教育。 （二）准备部分：（8分钟） 1、绕篮球场线慢跑：方形跑、斜线跑、八字形跑、三分线跑。 大约100秒。 2. 排球练习（4x8 击球）。 头部运动、伸展运动、踢腿运动、扩胸运动、侧向运动和身体旋转运动。 老师引导镜子示范，学生按照指示进行练习。 3、体育游戏：猎人猎野鸭（用2个软排，强调球击中膝盖以下区域有效得分，全部轻放，或40秒内交换） 4、熟悉球练习。 老师示范，学生练习。 要求速度由慢到快，幅度由小到大。 （三）基础部分：（33分钟） 1、双手传球动作基本手形练习：3分钟 1）明确正确的手形，详细讲解并示范持球的正确手形。 2）学生以正确的手形持球，老师检查并纠正。 3）徒手模仿练习。 4) 进行投掷和接球练习。 。 2、巩固手部练习：5分钟 1）蹲下，将球传到地面，球反弹高度不超过10厘米 2）近距离对墙传球，在前方一距离处击球额头处，反弹高度不超过10厘米。 3）练习传固定球，两人一组，一个人将球举在另一个人的额头上。 4）老师提示手腕发力。

3、现场学习双手过手传球技术：（22分钟） 1）老师演示不同高度的双手过手传球。 2）问题，如何控制球的反弹高度？ 3）根据挂图进行讲解和演示：让学生建立动作的正确表示； 明确动作的节奏和顺序。 4）根据演示和挂图，学生可以独立练习自传低球（不超过30厘米），体验从下到上的协调发力顺序。 5）邀请几组学生做对比演示，并根据实际情况及时讲解。 6）根据学生的学习情况，学生可以适当增加传球的高度。 7）教师根据学生的技术掌握情况进行集中讲解和个别讲解。 8、易犯错误及纠正： 1）传球手形不佳，影响传球效果。 纠正：多做徒手练习、墙地传球等基础练习，巩固技术动作。 2）击球点不稳定，忽高忽低。 纠正：多做投掷和接球练习。 3）身体无法协调其努力。 纠正：多做简单的投掷、传球动作，控制肘关节角度。 9、教学比赛：（3分钟）两人分组进行一分钟的自画像低水平球练习、计数和判断。 （四）结束部分（3分钟） 1.放松练习 2.总结（表演、技术点评、下节课内容安排等）。 3.再见老师、同学们。 4、集体收集装备。 七、生理负荷估算及学生学习效果 1、生理负荷 估算平均心率：95-100次/分钟 练习密度：35%左右 8、安全预案及处理突发事件的方法和措施 1、加强手指、手腕、手腕的活动准备活动期间肩膀、肘部、膝盖和脚踝。 2、教学过程中，教师应及时进行口头提示，防止学生因距离过近而受伤。 3、打开篮球馆北门。 若发生任何受伤情况，请尽快送往医务室救治。