广西西师范大学学体育学学院足球课程设设计与组织

黄永跃

恢复

单位：广西西部师范大学体育学院足球教研室

职称：讲师 学历：硕士

毕业院校：：北京体育大学（本科）\广西师范大学（硕士）

专业：体育、训练与训练（足球）

足球训练（教学）总体结构结构模型

培训班任务：培训主题（“教育、教学、教育”）

1.准备部分（热身部分）（（10'-15'）

2. 基础部分（60'-80'）

3. 结束部分(5'-10')

设计培训（教学）课程时要考虑的因素

课程目的

班级区

上课时间

上课人数

设备

玩家等级

训练方法

培训助理

其他

集体组织培训课程

课程目的：任何课程都有一个培训目的（主题）。 教练员和运动员必须意识到这一点。 教练员和训练员必须认真准备并与运动员合作以实现训练目标。 实战主题和对应的内容是一致的。

上课区域：根据不同的训练内容和方式，选择不同的训练场地和场地的不同区域。 。

上课时间：：根据训练时间的合理计划和安排足球训练课的组织，安排各部分、各训练课时的时间。

上课人数：：明确参加练习的人数，分组并适当组织，确保每个小组成员都参与练习。

集体组织培训课程

装备：球、球服、标记、装备等。

球员水平：了解队员的实际水平，根据队员的情况选择训练内容和方式。

培训方式：根据问题设计培训内容足球训练课的组织足球训练课的组织，明确培训内容的组织形式、要求和实践方法，将自己的意图清晰地传达给团队成员。 。

训练助理：：协助教练员完成训练任务。 在团体训练中发挥重要作用。 。

其他：制定计划时需要考虑的所有因素（天气、场地、安全等）。

1. 准备部分（10'-15'）

（一）准备活动的目的和意义

（二）准备活动原则

（三）准备活动形式

（四）准备活动内容

(5) 活动准备技巧

（一）准备活动的目的和意义

确保您以良好的身心状态投入教学和培训

（增加心率和呼吸频率，神经兴奋）

（二）准备活动原则

,,流动活动开始

,,简单有效

活动应有重点、有针对性

方法要多样化、有趣

紧扣大赛实战主题

需要多练习与球结合的技巧和比赛。

（三）准备活动形式

1. 不与球形结合

2、与球形结合

趋势：如今，越来越多的优秀球队把热身活动作为技术准备的一部分，越来越多地采用与球相结合的技术和技术训练来达到热身的目的。 改变了断球的方法。 例如：巴西国家队、曼联队。 。