田径运动全解析：从古希腊奥运会到现代短跑的历史与发展

田径运动包括哪些项目？

短跑

在英语中，它是 的缩写。跑步是人类与生俱来的一项基本能力。它自古以来就是一种竞争形式，几乎在每个国家的文献中都有描述。据史料记载，公元前776年古希腊奥运会上，短跑是唯一的竞技项目，距离为192.27米。现代短跑运动起源于欧洲。它在1850年的牛津大学运动会上首次被列入正式比赛项目，当时有100码、330码和440码跑步项目。 19世纪末，为了规范赛事设置，跑步距离由码制改为公制。它最初是职业运动员的表演赛事，后来逐渐扩大到包括业余运动员。运动员比赛时必须使用起跑器，听信号一致起跑，自始至终必须在自己的跑道上跑。奥运会男女比赛项目分别是100米跑、200米跑和400米跑。 1896年增设男子项目，1928年增设女子100米跑和200米跑，1964年增设400米跑。

中距离跑

英文译名，简称中炮。最初的比赛项目是880码跑和1英里跑。从19世纪中叶开始，880码跑和1英里跑逐渐被800米跑和1500米跑所取代。有学者认为，中长跑项目最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛，英国的约翰·利兰（John）以2分01秒获得800码赛跑冠军。最初是一项针对职业运动员的表演赛事，后来逐渐扩大到包括业余运动员。比赛时运动员不使用起跑器，按照信号一致起跑。奥运会男女比赛项目分别是800米跑和1500米跑。 1896年增设男子项目； 1938年增设女子800米跑，1972年增设女子1500米跑。

长跑的英文翻译是Long，简称长跑。最初的比赛项目是 3 英里和 6 英里跑步。从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑所取代。据记载，近代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒的成绩夺得6英里赛跑冠军。秒和 0 秒。奥运会男女比赛项目分别是5000米跑和10000米跑。 1912年增设男子项目； 1996年增设女子5000米跑，1988年增设女子10000米跑。

跳高

它起源于古代人类在生活和工作中跨越垂直障碍的活动。现代跳高运动起源于欧洲。跳高比赛18世纪末在苏格兰存在，1860年代在欧美国家流行。 1827年9月26日，在英国圣洛朗博德尔俱乐部举行的首届职业田径比赛中，威尔逊（亚当）弯曲膝盖，跳出了1.575米。这是世界跳高史上第一个有记录的成绩。跳高包括跳跃、剪式、俯卧、后翻等传竿技术。如今，大多数运动员都采用后背式。跳高横杆可由玻璃纤维、金属或其他合适的材料制成，长度为3.98~4.02米，最大重量为2公斤。比赛时，运动员必须单脚起跳，可以尝试任意规定的跳跃高度，但第一个高度只有3次试跳机会。男子和女子跳高分别于1896年和1928年被列入奥运会比赛项目。

撑竿跳高

它起源于远古人类使用棍棒、长矛等克服障碍的活动。据记载，过河游戏于公元554年在爱尔兰进行。撑杆跳是一项在德国学校流行的体操项目。 1789年，德国布施跳了1.83米，这是世界上最早有记录的成绩。作为田径项目，它最早是在英国发展起来的。 1843年4月17日，英国职业运动员罗珀在彭里斯跨越了2.44米。 19世纪末在欧洲国家开始流行。杆子最早采用木杆，最高成绩为3.30米； 1905年，使用重量较轻、有弹性的竹竿，最高分达到4.77米； 1930年，出现了更坚固的金属杆，因此运动员不必担心杆会折断。可以提高握杆点，加快助跑速度，最好成绩达到4.80米。 1948年，美国设计制造了重量更轻、弹性更大的玻璃纤维杆。目前，该杆子的高度已超过6米。

撑杆跳的横杆可由玻璃纤维、金属或其他合适的材料制成，长度为4.48至4.52米，最大重量为2.25公斤。杆子的长度和直径不限，但表面必须光滑。运动员一般都会携带自己的杆子参加比赛。比赛时，运动员必须将竿子插入桶中并起跳；离地后，握杆的手不得向上移动；他们可以在任意指定的起飞高度尝试跳跃，但每个高度只有3次试跳机会。 。男子和女子撑竿跳高分别于1896年和2000年被列入奥运会比赛项目。

跳远折叠起源于人类狩猎或躲避野生动物时跨越河沟等活动，后来成为军事训练的手段。它是公元前708年古代奥运会的五项全能项目之一。现代跳远运动起源于英国。 1827年9月26日，在英国圣洛朗博德尔俱乐部举行的第一届职业田径比赛中，威尔逊跨越了5.41米的距离，这是第一个有记录的世界跳远成绩。 。跳远的腾空动作包括蹲、立、走。前空翻跳远出现于20世纪70年代，但因其风险较高而被国际田联禁止。最初，运动员从地面起跳，1886年开始使用跳板。

起飞板为白色，埋入地下，与地面齐平，长1.22米，宽20厘米，距沙坑近端不少于1米。起跳板前设有起跳线，起跳线前设有橡皮泥展示板或沙盘，以判断运动员起跳时是否犯规。运动员必须从起跳线后方起跳。比赛时，如果运动员人数少于8人，每人可以尝试跳6次。如果超过8名运动员，则先尝试跳3次，成绩最好的8名运动员再尝试跳3次。运动员将根据6次试跳的最佳成绩进行排名。男子和女子跳远分别于1896年和1948年被列入奥运会比赛项目。

三级跳远

它起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，两者的跳法不同。苏格兰使用hops、、hops，而爱尔兰则使用hops、hops。现在强制使用苏格兰跳跃方法。最早的正式比赛可以追溯到1826年3月17日举行的第一届苏格兰地区运动会，当时安德烈·贝蒂创造了12.95米的第一个纪录。比赛时，运动员在助跑后应连续进行3次不同形式的跳跃。第一跳为单腿跳，用起跳腿落地；第二跳为跨步跳，摆腿落地；第三跳是一跳，必须双脚掉进沙坑里。男子三级跳远于1896年第一届奥运会被列为奥运会比赛项目。女子三级跳远于20世纪80年代初逐渐普及，并于1992年被列为奥运会比赛项目。

铅球

它起源于远古人类利用石头狩猎动物或防御攻击的活动。现代铅球运动始于1340年代，当时欧洲炮兵在休闲比赛和比赛中投掷炮弹，后来逐渐成为一项体育项目。铅球的生产要经过铁、铅、外铁内铅的过程。正式比赛男子铅球的重量为7.26公斤，直径为11至13厘米；女子铅球的重量为4公斤，直径为9.5至11厘米。早期，推铅球没有固定的方法。你可以原地推或助跑推；您可以用一只手或双手推动它；还有分为重量级别的比赛。

最初采用原地推铅球的技术，后来逐渐发展为侧推和升阶侧推。 20世纪50年代，美国运动员奥布莱恩发明了后滑铅球技术，被称为“铅球历史上的一场革命”。 20世纪70年代，苏联运动员巴雷什尼科夫发明了旋转铅球技术。由于旋转后很难控制身体平衡，目前只有少数运动员使用。比赛时，运动员用一只手将球从肩上推入直径为2.135米的圆圈内。铅球必须落在落地区的角度线内才有效。男子铅球和女子铅球分别于1896年和1948年被列入奥运会比赛项目。

铁饼

它起源于公元前12世纪至公元前8世纪希腊人的投掷石块活动。公元前708年第18届第三代奥运会被列为五项全能比赛项目之一。铁饼最初是圆盘状的石头，后来逐渐由铜、铁等金属制成。现代奥运会历史上曾出现过双手掷铁饼项目（左手+右手）。

铁饼投掷技术经历了原地投掷、侧向原地投掷、侧向旋转投掷、反向旋转投掷等几个发展过程。铁饼可以由木材或其他合适的材料制成。男子铁饼重2公斤，直径22厘米；女子铁饼重1公斤，直径18.1厘米。比赛时，运动员应在直径2.5米的圆圈内投掷铁饼。铁饼必须落在 40 度角内才有效。男子铁饼和女子铁饼分别于1896年和1928年被列为奥运会比赛项目。

链球

它起源于中世纪苏格兰矿工用木柄锤子作为生产工具进行的远投比赛。后来它在英国流行起来。锤子的英文单词意思是锤子。 19世纪末，它成为英国牛津、剑桥大学运动会的竞技健身项目。当时使用的器具是一个木柄的铁球。后来为了投掷方便，木柄改为钢链，锤球由此而来。

链球最初是原地投掷，后来逐渐改进为侧投，一转、两圈、三圈。现在运动员多用四圈。男子链球重7.26公斤，全长117.5~121.5厘米。女子链球重4公斤，全长116.0~119.5厘米。比赛时，运动员必须用双手将球投到直径为2.135米的圆圈内。链球投掷必须落在 40 度角内才有效。圈外设有U型防护笼田径项目的，保证投掷安全。男子链球于1900年被列为奥运会比赛项目，女子链球将于2000年列入奥运会比赛项目。

标枪

它起源于远古人类使用长矛捕猎野生动物的活动。后来，矛发展成为战争武器。公元前708年，它被列为第18届古代奥运会的五项比赛项目之一。现代标枪运动始于19世纪的瑞典、希腊、匈牙利和芬兰等欧洲国家。 1792年，标枪比赛在瑞典法隆开始。最初，运动员使用的木制标枪是正面和背面一样厚的。 20世纪50年代初，美国标枪运动员赫尔德研制出一种两端细、中间粗的木质标枪田径项目的，延长了标枪在空中飞行的时间。它被称为“滑翔标枪”。

20世纪60年代，瑞典制造了金属标枪，使标枪滑行性更强，运动性能大大提高。 1984年，东德运动员Uwe Hohn以104.80米的成绩打破了世界纪录。为了保证看台上观众的安全，国际田联于1986年将男子标枪的重心向矛尖前移了4厘米，以降低飞行性能。 1999年，将女子标枪重心向矛尖前移3厘米。标枪可以由金属或其他合适的类似材料制成。男子标枪重800克，长260至270厘米；女子标枪重600克，长220至230厘米。比赛时，运动员必须单手从肩部上方投掷标枪，标枪尖必须落在投掷区的角度线内才有效。男子标枪和女子标枪分别于1908年和1932年被列为奥运会比赛项目。

全能折叠的英文翻译意思是它起源于希腊。早在公元前708年，第18届古代奥运会就设有五项全能项目，包括赛跑、跳远、铁饼、标枪和摔跤。现代全能运动起源于欧洲。 18世纪初，一些国家开展了全能运动，但比赛项目并不统一。十项全能于1904年被列入第三届奥运会，包括100码跑、800码竞走、120码跨栏等； 1912年，第五届奥运会改为十项全能田径项目的，流行于瑞典，并延续至今。此外，1912年、1920年、1924年奥运会还设立了五项全能项目

女子全能运动

女子全能运动1923年始于苏联，1948年被国际田联承认。1964年奥运会，五项全能被列为比赛项目，1984年奥运会，改为七项全能。比赛将按照规定的赛事顺序进行，为期两天。男子十项全能第一天为100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑。第二天是110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑。女子七项全能第一天包括100米栏、跳高、铅球和200米跑，第二天包括长跑、标枪和800米跑。查看国际田联根据各单项成绩制定的全能评分表，根据累计总分计算排名。总分最高的将排名第一。运动员必须参加所有项目。如果放弃某项赛事，将无法参加后续赛事，且不计算总成绩。但如果某项赛事因成绩过低或失败而没有得分，仍可计算总分。