网球维克里 哈斯克斯坦新星教练乌科夫：执教理念、沟通方式与点滴分享

WTA：你是如何进入教练行业的？

乌科夫：我以前也参加过比赛，但水平不高，是挑战赛，但我也有ATP积分。我的家庭是做生意的，所以我们不太支持网球。我的意思是，他们热爱网球运动，但教育永远是第一位的。我的母亲是一名牙医，我的父亲是一名软件工程师。

我真的很喜欢打游戏，我真的很喜欢网球。所以大学毕业后，我决定继续从事这项运动。虽然当时我也参加了一些比赛，但我觉得自己可能没有能力在巡回赛上立足，这条路应该走不通。

但我以前很喜欢击球，所以我开始练习陪练。八年前，我开始在佛罗里达州指导儿童和青少年。我帮助一些年轻球员提高了排名，从一开始的800、900名上升到更高的位置。我还带他们参加了15K、50K和100K的比赛，并见证了他们获得冠军。

我选择了维克里、萨拉苏亚和加里尼纳。我记得肯宁小时候，他总是和我们在同一所网校接受训练，而高夫当时只有十岁。我观察女子网球很长时间了。

我有幸与很多教练一起工作并吸收了很多信息。但只是女子网球，我从来没有想过发展到男子网球。但谁知道呢，也许以后会有这么一天，就很难说了。

我一路努力，直到遇到了埃琳娜（莱巴基娜饰）。我觉得我已经准备好从头开始培养一名优秀的球员了。

WTA：你的执教理念是什么？

乌科夫：我相信功夫不负有心人，一定要找到正确的方法，才能达到事半功倍的效果。我也认为教练也应该根据球员的情况进行调整，而不是仅仅让球员适应你的教学风格。

具体来说，我认为你需要承认你需要团队的帮助，你无法独自完成所有事情。你必须考虑到方方面面，有些方面超出了你的能力范围。比如营养、体质，你不可能事事都自己包办。

我认为团队合作非常重要。网球不仅仅是一项个人运动——尽管球员在球场上必须独自打球——但在球场外，你需要其他人的帮助。

我觉得网球运动正在发生变化，女性逐渐向男性学习更多的东西，比如击网、切球、短打等等。打法在不断变化，我认为这是一件好事。今天有许多新星冉冉升起。

WTA：每次有教练上场指导，都会受到广泛关注。你们如何沟通良好？

乌科夫：我认为这取决于球员。我认为你需要找到一些切入点并弄清楚何时激励它们。

我知道如何激发埃琳娜的情绪并让她进入状态。这是我帮助她并走向成功的方式之一。有时人们可能会说我在球场上执教时做得太多了，但我知道如何让她保持专注。我知道该怎么做才能让她在比赛的某些时刻保持动力。

WTA：作为一名教练，“美好的一天”是什么样的？

Ukov：感觉真的很累，然后上床睡觉时自我感觉良好，因为我付出了100%。我试着每天 24 小时都在我的球员身后。

我认为你需要花时间和球员在一起，你不能只在球场上坐两个小时然后忽视他们。这听起来像是养育孩子，但在她变得更有自我意识之前网球维克里，就应该这样。我认为这需要几年的时间。

这绝对是一个24小时的工作，但我认为这是必要的。对她来说，还需要几年的时间，然后也许我可以休息一下（笑）。当我百分百付出时，我对自己和结果感觉良好。

WTA：那么作为一名教练，“糟糕的一天”是什么样子的呢？

乌科夫：糟糕的一天？不存在。我们环游世界，在阳光明媚的日子里打网球，过着健康的生活。很难度过糟糕的一天，这就是我告诉埃琳娜的。

WTA：作为 WTA 巡回赛的教练，你最享受的是什么？

乌科夫：我喜欢比赛，在场边观看我的球员比赛并尽可能地帮助他们。

我真的很喜欢分析并尝试向我看到的其他玩家学习。我尝试分析其他人的弱点，然后利用我获得的信息。

我们队里有人做各种分析网球维克里，我认为无论你对阵谁，制定比赛计划在巡回赛中都非常重要。

我热爱这项运动和工作网球维克里，始终保持对工作的热情。